skip to Main Content
Inici Escola de Salut Conscient Formacions a Persones Intel·ligència Emocional (GRUP MATÍ)

Intel·ligència Emocional (GRUP MATÍ)

Potenciem la maduresa emocional, entenent què és la intel·ligència emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic. Alhora donem a conèixer quines són les emocions bàsiques per gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals. Ajudem a identificar les pròpies respostes emocionals que tenim i les seves causes. Potenciem l’autoconeixement com a base de la pròpia maduresa emocional. Ajudem a desenvolupar l’empatia i la comunicació.

Beneficis :

★ Aprenem a regular les emocions

★ Incrementa l’autoconsciència, l’autoconeixement i l’autoindagació

★ Incrementa l’autocontrol, i l’autogestió emocional

★ Guanyem en maduresa emocional

★ Ens ajuda a comunicar-nos des de l’ AMOR

Continguts:

  1. MÒDUL I :
    1. Què és la intel·ligència emocional.
    2. Les múltiples intel·ligències de Gardner.
    3. Definició d’en Daniel Goleman.
  2. MÒDUL II :
    1. Quines són les emocions bàsiques?
    2. Com responem a les emocions?
    3. Quines són les seves funcions?
    4. On sentim les emocions?
  3. MÒDUL III :
    1. Cervell emocional
    2. Intel·ligència interpersonal i intrapersonal
    3. Estratègia d’acceptació
  4. MÒDUL IV :
    1. Comprensió de les emocions.
    2. Consciència emocional.
    3. Màscares emocionals.
    4. Segrest emocional.
    5. Necessitats psicològiques bàsiques.
  5. MÒDUL V :
    1. Autoconeixement
    2. Autocencepte
    3. Autoestima
  1. MÒDUL VI :
    1. Definir la missió
  2. MÒDUL VII :
    1. Tècniques de regulació emocional : tècniques no cognitives.
  3. MÒDUL VIII :
    1. Tècniques de regulació emocional : tècniques cognitives.
  4. MÒDUL IX :
    1. Expressió de les emocions.
  5. MÒDUL X :
    1. Desenvolupament de l’amor, i la teoria de les carícies.

Data

oct. 18 2022
Caducat!

Hora

9:00 am - 11:00 am

Cost

450.00€

Més informació

Inscriu-te!

Localització

La Clinica Verda

Imparteix

Dolors Sánchez Listán
Codi QR
Back To Top