Psicologia sistèmica

La teràpia sistèmica es basa en un enfocament terapèutic, conceptes i tècniques que s’apliquen a les relacions de parella, família, equips de treball, i individuals. El model psicoterapèutic posa l’èmfasi en la dinàmica dels processos, com poden ser la comunicació, les interaccions entre els membres del sistema i els subsistemes que el componen.

La teràpia sistèmica posa entén a l’individu en costant interacció amb els seus entorns (familiar o parella, social, laboral/acadèmica), buscant la interrelació constant entre l’autopercepció i la percepció dels altres. Dit d’altra manera, busquem la manera de com ens expliquem a nosaltres i el que ens passa amb els altres com a focus terapèutic.

La teràpia sistèmica és una manera amable de desafiar el com ens relatem les coses, i poder construir-ne de nous.