Intel·ligència Emocional – GRUP MATÍ

Dirigit a: Persones de 25 a 99 anys

Cal portar: Ment oberta, curiositat i ganes d’aprendre.

Potenciem la maduresa emocional, entenent què és la intel·ligència emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic. Alhora donem a conèixer quines són les emocions bàsiques per gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals. Ajudem a identificar les pròpies respostes emocionals que tenim i les seves causes. Potenciem l’autoconeixement com a base de la pròpia maduresa emocional. Ajudem a desenvolupar l’empatia i la comunicació.

• aprenem a regular les emocions
• incrementa l’autoconsciència, l’autoconeixement i l’auto indagació
• incrementa l’autocontrol, i l’autogestió emocional
• guanyem en maduresa emocional
• ens ajuda a comunicar-nos des de l’ AMOR